عرق سقز (جاجکه تال) بهارات | عرقیاتی با خواص شگفت‌انگیز برای سلامت گوارش و بدن

عرق سقز (جاجکه تال)

عرق سقز، که در مناطق غرب ایران با نام جاجکه تال نیز شناخته می‌شود، از صمغ طبیعی درخت بنه (سقز) تهیه شده و دارای خواص درمانی فراوان است. این عرق گیاهی به‌عنوان یک تقویت‌کننده طبیعی برای دستگاه گوارش و بهبود سلامت عمومی بدن شناخته می‌شود.

خواص و ویژگی‌ها:

بهبود عملکرد گوارش: عرق سقز به کاهش نفخ، رفع سوءهاضمه و تنظیم عملکرد معده کمک می‌کند.

خاصیت ضدالتهابی: برای کاهش التهاب در دستگاه گوارش و سایر بخش‌های بدن مفید است.

تقویت سیستم ایمنی: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و مغذی آن به تقویت بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.

پاکسازی کبد و کلیه: مصرف این عرق به سم‌زدایی بدن و بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند.

سلامت دهان و دندان: به کاهش بوی بد دهان و تقویت لثه‌ها کمک می‌کند.

نحوه مصرف:

برای هضم بهتر: روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری از عرق سقز را به صورت خالص یا رقیق‌شده در آب ولرم مصرف کنید. بهترین زمان مصرف، نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی است.

برای کاهش نفخ و بهبود گوارش: ترکیب عرق سقز با کمی عسل یا چند قطره آب‌لیمو، اثربخشی بیشتری دارد و می‌توان آن را ناشتا مصرف کرد.

برای سلامت دهان و دندان: یک قاشق غذاخوری عرق سقز را به مدت 30 ثانیه در دهان قرقره کنید تا بوی بد دهان کاهش یابد و لثه‌ها تقویت شوند.

برای پاکسازی کبد: مصرف یک فنجان کوچک از این عرق به صورت رقیق‌شده در آب ولرم، در صبح یا شب، به تقویت کبد و دفع سموم کمک می‌کند.

در دمنوش‌ها: می‌توانید عرق سقز را به دمنوش‌های گیاهی مثل بابونه یا نعناع اضافه کنید تا طعمی خاص و اثربخش‌تر داشته باشید.