عرق بیدمشک بهارات | آرامش بخش طبیعی و بهبود خلق و خو

عرق بیدمشک بهارات یکی از عرقیات گیاهی خوش‌عطر و پرخاصیت است که از گل‌های درخت بیدمشک کردستان تهیه می‌شود. این عرق علاوه بر طعم و بوی دلپذیر، به دلیل خواص آرام‌بخش و تقویت‌کننده، در طب سنتی بسیار محبوب است.

خواص عرق بیدمشک:

1. آرام‌بخش و کاهش استرس: به دلیل خاصیت آرامش‌بخشی، مصرف عرق بیدمشک می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند.

2. تقویت قلب: این عرق به تقویت عضلات قلب و تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند و در کاهش تپش‌های قلب مؤثر است.

3. کاهش قند خون: به دلیل اثرات کاهنده قند خون، برای افراد مبتلا به دیابت در حد اعتدال مفید است.

4. تقویت سیستم ایمنی: عرق بیدمشک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

5. بهبود اشتها: مصرف آن می‌تواند باعث افزایش اشتها شود، به‌ویژه در افرادی که به دلیل استرس یا بیماری اشتهای خود را از دست داده‌اند.

6. تسکین سردرد و میگرن: به دلیل خاصیت آرامش‌بخش، می‌تواند به کاهش سردردهای عصبی و میگرن کمک کند.

نحوه مصرف:

می‌توان روزانه یک فنجان از عرق بیدمشک را قبل یا بعد از غذا مصرف کرد.

می‌توان آن را به همراه شربت‌های سنتی مانند شربت بیدمشک یا آب‌لیمو ترکیب و مصرف نمود.

موارد احتیاط:مصرف بیش از حد ممکن است باعث افت فشار خون شود.

در دوران بارداری و شیردهی بهتر است با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.